Alba Cerezo · Dietista-Nutricionista colexiada en Vigo

Axúdoche a entender por que outras dietas non funcionaron

Ola, son Alba. Traballo en nutrición clínica desde Vigo, con consulta presencial e online. Acompáñote para poñer orde na túa alimentación sen présa, sen culpa e sen tratarte como se a túa vida fose igual que a de todo o mundo.

Sobre Alba Cerezo · Nutricionista en Vigo

Antes de dicirche que comer, quero entender que che pasa

Son Alba Cerezo, Dietista-Nutricionista colexiada nº GA-00330 e graduada pola Universidade de Santiago de Compostela. Dedico a miña actividade profesional á nutrición clínica, especialmente á nutrición dixestiva e oncolóxica.

A miña forma de traballar parte dunha idea básica, pero que ás veces se esquece: unha pauta só serve se ten sentido no teu caso.

Por iso, na consulta non traballo con solucións estándar nin con menús copiados. Recollo a túa historia clínica, os teus hábitos, o teu contexto, a túa relación coa comida e todo o que xa probaches antes de chegar aquí.

A base do proceso é a educación nutricional. O obxectivo non é que dependas eternamente dunha dieta, senón que aprendas a tomar decisións con máis autonomía, máis calma e menos ruído.

Nutrición clínica con enfoque integral

A túa alimentación non vive só no prato

O que comes importa, si. Pero tamén importan o teu diagnóstico, os teus síntomas, a túa saúde mental, os teus horarios, o teu tratamento e o momento vital no que estás.

[01]

Saúde física e mental

Integro a alimentación consciente, flexible e sostible como parte dun equilibrio máis amplo. Comer mellor non debería converterse noutra fonte de medo, culpa ou frustración.

[02]

Coordinación profesional

Cando o caso o require, coordínome con outros profesionais sanitarios para que a alimentación encaixe co diagnóstico, co tratamento e co resto do proceso.

[03]

Adaptación a ti

Pautas, materiais e seguimento adáptanse ao teu caso. Porque unha recomendación perfecta sobre o papel non vale de moito se non a podes levar á túa vida.

Pedir cita con Alba Cerezo nutricionista

Cóntame o teu caso. Sen xuízos e sen promesas raras

Escríbeme e falamos do que necesitas. Explicareiche como traballo, que opcións tes e cal pode ser o seguinte paso. Sen compromiso.